Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (12)

Archive for the ‘Vitamin Bulan Puasa’ Category

Posted by ckyndyg On July - 14 - 2014 0 Comment

Ahha! Berpuasa pada bulan Ramadhan baik untuk kesihatan kita. Semasa berpuasa, tubuh akan mengalami kekurangan makanan, maka ia mula membakar lemak bagi menghasilkan tenaga. Ini boleh mendorong penurunan berat badan. Tempoh masa berpuasa cuma daripada terbit hingga terbenam matahari dan tenaga tubuh diganti sewaktu berbuka dan bersahur. Semasa berpuasa, bekalan tenaga digunakan sebagai sumber tenaga utama. Bekalan perubahan yang lembut daripada menggunakan glukosa sebagai sumber tenaga kepada lemak yang membantu proses menurunkan berat badan dan  [ Read More ]

Posted by ckyndyg On June - 30 - 2014 0 Comment

Hola! Ketika bulan puasa ramai yang mengalami keletihan sehingga mengganggu urusan kerja harian. Ramai yang cakap, ambil sahur ataupun sahur awal pun sama jer. Letih jer rasa badan, masih berasa tiada tenaga semasa berpuasa pada siang hari. Situasi letih ni normal yang berlaku pada bulan puasa Ramadhan Al-Mubarak. Ini kerana ketika kita puasa, kita akan kurang makan lalu menyebabkan penyimpanan makanan dalam tubuh juga berkurangan. Keadaan sedemikian berbeza pada hari-hari biasa, yang mana kita makan  [ Read More ]