Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (19)

Posted by ckyndyg On January - 19 - 2014 0 Comment

Hola! Hampir setiap hari mendengar atau membaca masalah OBESITI. Sampai jadi masalah dunia dah ni. Baru-baru ini juga saya membaca tentang impian seseorang yang ingin kurus cara semulajadi dengan mengikuti kelas Jom Kurus 1 Malaysia kalau tak silap saya.Ianya melibatkan seluruh negeri di Malaysia dan kini sedang berlangsung. Rasa hati nak ikut atas sebab nak tahu cara yang betul pengambilan corak pemakanan, nutrisi dan senaman berkala. Malaysia tidak ketinggalan apabila mencatat jumlah penduduk yang mengalami  [ Read More ]

Posted by ckyndyg On August - 3 - 2013 0 Comment

Hola! Saya nak share resipi yang dicipta oleh group Shaklee kami. Kak Salwa namanya yang rajin membuat eksperimen ini. Jadi, anda yang  minat dan sentiasa ada stok ESP di rumah boleh try ini resepi. Heheheh. Ada beberapa resipi ni. ESP CREMO STRAWBERRY LASSI 2 sudu makan ESP 3 biskut Cremo yang dihancurkan 1 gelas Lassi berperisa Strawberry 1/3 cawan air – Shake kuat kuat. Sedia untuk diminum! – Pastikan lassi dan air dalam keadaan sejuk  [ Read More ]

Posted by ckyndyg On May - 31 - 2013 0 Comment

Hola! Selepas melahirkan anak, kita sebagai  ibu semestinya memerlukan penjagaan perawatan diri secara eksklusif dan rapi dalam tempoh berpantang hari bagi membantu menyihatkan kembali kesihatan keseluruhan tubuh agar kembali sihat dan segar. Takkan kita nak muka pucat je lepas berpantang. Sepanjang kita hamil, 36-40 minggu, tubuh kita akan mengalami pelbagai perubahan bukan sahaja dari segi pertambahan berat badan, malahan berlaku juga perubahan hormone, pengembungan angin atau tekanan terhadap system penghadaman. Keletihan selepas bersalin akibat dari  [ Read More ]

Posted by ckyndyg On May - 24 - 2013 0 Comment

Ahha! Adakah anda ingin menyusu anak secara eksklusif sekurang-kurangnya 6 bulan? Sebab bulan seterusnya bayi dah mula makan makanan pejal. Nak tahu? Kajian menunjukkan bahawa bayi yang menyusu ibu akan belajar merangkak lebih awal dan belajar bercakap lebih awal. Bahkan bayi juga dipercayai mempunyai IQ yang lebih tinggi – secara purata, bayi yang mneyusu ibu selama tujuh hingga sembilan bulan mempunyai tahap kecerdasan yang lebih tinggi daripada bayi yang kurang menyusu ibu kurang daripada tujuh  [ Read More ]

Posted by ckyndyg On February - 21 - 2013 0 Comment

Ahha! Kawan saya sebelum hamil tidak mengalami diabetes. Tetapi bila hamil, beliau kena diabetes atau kencing manis. Jadi, beliau dinasihatkan oleh doktor untuk menjaga pemakanan beliau. Beliau sangat susah hati kerana beliau sedang hamil. Kalau mengandung dan menghidapi diabetes, kecacatan kelahiran adalah lebih tinggi dalam kehamilan diabetik berbanding dengan kehamilan biasa. Selain itu beliau turut dinasihatkan memastikan tahap gula dalam darah dikawal dengan baik dan mengurangkan risiko masalah kesihatan semasa hamil.Dua hingga 14 peratus ibu  [ Read More ]